蔬菜贝壳粉
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阿嚏明宋青书崆

儿子不想吃饭,也没逼他,吃腻了吧!给他换个口味吧,做了酸酸番茄口味的贝壳粉,还放了许多的蔬菜,他感觉很是新鲜,吃了不少,哈哈!

因为主要是儿子吃,所以煮的粉比较透一些!好消化啊!

时间:10分钟内
食材
贝壳粉 80g
番茄 80g
胡萝卜 50g
菜心 30g
猪肉末 30g
适量
香油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    锅里煮开水,水开后下贝壳粉煮开,再中小火煮着;
  • 步骤 2/10
    煮粉的时候准备菜心,洗净切粒;
  • 步骤 3/10
    胡萝卜去皮,切丁;
  • 步骤 4/10
    番茄去皮,切块;
  • 步骤 5/10
    把肉末下锅和粉一起煮;
  • 步骤 6/10
    把胡萝卜也下锅;
  • 步骤 7/10
    番茄下锅一起煮,煮至贝壳粉熟透不硬了;
  • 步骤 8/10
    下菜心粒再煮熟;
  • 步骤 9/10
    下盐调味;
  • 步骤 10/10
    再滴点行油更香啊!
小贴士

可以添加自己喜欢的蔬菜,品种多营养更全!

发布于 2022-06-09
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