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意式经典——乳酪烤茄子
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映岚纷泪雨

几乎每次去吃意大利菜我都点这个，Eggplant Parmesan，只要cheese和酱汁对了，就很美味~卖相嘛，餐厅里的也不怎么样。。。

时间:30分钟-1小时
食材
茄子 1根
蕃茄酱（意面用的最佳） 2杯
帕马森干酪 适量
意大利Ricotta奶酪 适量
大蒜 1瓣
面包屑 适量
盐 少量
黑胡椒 少量
意大利香料 可选
油 少量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    茄子中部宽的部分切成茄夹状，剩余两端较细的部分切丁。烤箱预热350F (约175C)
  • 步骤 2/9
    平底锅烧少许油，中高火将茄夹两面稍微煎一下，撒少许的盐，取出用厨房纸吸油，备用
  • 步骤 3/9
    锅内再烧油，放入蒜片和切丁，撒适量盐、黑胡椒，煸炒5分钟左右
  • 步骤 4/9
    倒入意面用番茄酱，烧开后转小火继续“炖/烩” 10分钟熬制酱汁。中途适当加水以免烧干
  • 步骤 5/9
    cheese内陷——将各种cheese混合，撒适当盐、黑胡椒调味
  • 步骤 6/9
    Toppings: 面包屑、帕马森干酪、少量食用油混合
  • 步骤 7/9
    跟做茄盒一样，把cheese混合物夹在茄片中间
  • 步骤 8/9
    将番茄-茄子酱汁分成两份，在烤盘中，铺一半酱汁，放上茄盒，再铺上剩下的一半酱汁，最后铺上面包屑-cheese混合物。（这里为了看得清楚就放在盘子上了，不过做这个菜还是放在专用的casserole pan里边为佳）
  • 步骤 9/9
    放入预热好的烤箱，烤35-40分钟，至cheese融化即可
小贴士

1. 这道菜的cheese主要都是意大利cheese，没有的话换一两种也可以，但是烤箱温度和时长要略有调整

2. 番茄酱建议放多一点，不然烤到后边topping部分会比较干

3. 茄子一开始煎是为了脱去水分，不至于最后出来的还是软软的（因为这个菜传统做法是炸，吃起来比较脆）。时间充足的话，也可以直接在茄片上撒点盐，放那么一两个小时让其自然脱水

发布于 2018-09-03
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