蜂蜜黄油香煎鸡胸脯
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时间:10-30分钟
食材
鸡胸脯 一块
黄油 一勺
三片
料酒 适量
白糖 适量
适量
蜂蜜 适量
黑胡椒粉 适量
老抽 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    1鸡胸脯表面用刀划几道小口后用料酒老抽盐腌制2在腌制鸡肉的料酒中加点糖然后在表面刷上蜂蜜 入锅隔水蒸十分钟3待鸡肉凉一下再在表面抹一层蜂蜜
  • 步骤 2/3
    4平底锅烧干中火放入黄油 放入鸡块煎两分钟左右侧面煎一下锁水份 待煎至金黄即可出锅
  • 步骤 3/3
    5最后表面撒一些胡椒粉 罗勒 再随意装饰一下
发布于 2019-02-01
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