柠香煎鳕鱼
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老实
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食材
鳕鱼 2块
柠檬 几片
适量
胡椒粉 适量
香芹碎 适量
橄榄油 适量
芦笋 适量
淀粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    鳕鱼解冻,用厨房纸巾吸走水分
  • 步骤 2/4
    挤上柠檬汁
  • 步骤 3/4
    撒上适量盐,胡椒粉腌制片刻,然后拍上薄薄一层淀粉
  • 步骤 4/4
    不粘锅倒入适量橄榄油,放入鳕鱼块,煎至三分钟左右,或者煎至两面金黄即可,顺便煎芦笋,装盘时撒上一些香芹碎
发布于 2019-01-03
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