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柠香煎鳕鱼
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老实
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食材
鳕鱼 2块
柠檬 几片
盐 适量
胡椒粉 适量
香芹碎 适量
橄榄油 适量
芦笋 适量
淀粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    鳕鱼解冻，用厨房纸巾吸走水分
  • 步骤 2/4
    挤上柠檬汁
  • 步骤 3/4
    撒上适量盐，胡椒粉腌制片刻，然后拍上薄薄一层淀粉
  • 步骤 4/4
    不粘锅倒入适量橄榄油，放入鳕鱼块，煎至三分钟左右，或者煎至两面金黄即可，顺便煎芦笋，装盘时撒上一些香芹碎
发布于 2019-01-03
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