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健身餐：快手低卡蔬菜沙拉
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粗细cable
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时间:10分钟内
食材
生菜 适量
番茄 适量
水煮蛋 适量
黄瓜 适量
生抽 适量
橄榄油 适量
黑胡椒碎 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    清水加一勺小苏打洗净
  • 步骤 2/6
    生菜滤干水撕成小片 随性的撕！
  • 步骤 3/6
    番茄切好摆上去
  • 步骤 4/6
    刨半根黄瓜丝
  • 步骤 5/6
    切两个水煮蛋 如果想切得好看 开水烫刀 到头加保鲜膜都可以 我比较懒随便切的 哈哈
  • 步骤 6/6
    倒一点生抽 橄榄油 加上沙拉酱坚果黑胡椒碎 好吃不胖饱腹营养
小贴士

直接生吃的菜请各位宝宝一定洗干净再吃哦，家中常备小苏打，洗菜更轻松

发布于 2018-11-28
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