蜜香柠檬烤全鸡
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梅花疏淡

烤全鸡,在我的餐单里念叨了很久很久

时间:1-2小时
食材
三黄嫩鸡(2.5斤内较佳) 1只
新鲜柠檬 1个
胡萝卜 1个
蜜汁烧烤酱 3大勺
百里香 1小把
大蒜 2~3瓣
现磨黑胡椒 少许
橄榄油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将鸡内外处理干净,彻底冲洗净后,去头去爪,在鸡的表面刺一些小孔(如用冰鲜鸡,需充分解冻)
  • 步骤 2/8
    洗净好的鸡内均匀涂抹上蜜汁烧烤酱
  • 步骤 3/8
    将大蒜切碎,塞入到鸡肚内
  • 步骤 4/8
    柠檬洗净切片,将一半塞入到鸡肚内(也可在柠檬表面刺出小孔后整个塞入)
  • 步骤 5/8
    将新鲜百里香洗净后塞入到鸡肚内(或其它香草)
  • 步骤 6/8
    在鸡的表皮均匀涂抹上蜜汁烧烤酱,淋上少许橄榄油,用保鲜袋连同腌料汁装好,腌制至少1小时以上,有时间的冷藏过夜更佳
  • 步骤 7/8
    胡萝卜切片放在铺有锡纸的烤盘上,将腌制过的鸡洒上黑胡椒,放在胡萝卜片上,鸡腿上包上锡纸
  • 步骤 8/8
    烤箱预热200度,热风烤制50分钟左右,中途小心取出,刷上蜂蜜水或一些油2~3次(喜欢清淡的朋友就涂抹一层烧烤酱即可,避免太咸了,中途也要将烤盘翻转一下,避免受热不均匀)
小贴士

如果你选用的是冰冻鸡,烤之前必须充分解冻

可放于冰箱冷藏解冻,也可浸在冰水中

腌制的时间最好是密封冷藏,最少一小时以上也是可以的

这次我是宴请了弟弟的朋友来家里吃,时间上比较紧

大概也是腌制在一小时,起初担心不够入味会影响成品滋味

结果证明没有问题,当然如果有时间就冷藏过夜最佳

关于烘烤一定要高温,能迅速封住外皮让汁水锁在里面

貌似有一种烤法是高温5分钟后转低点的温度烘烤,这个下次再试验

烤好后用小刀或筷子插入鸡肉中,看是否能轻松的穿刺过,没有流出血水

或撕下少许鸡看是否会红色,红色就是未熟,粉红色是半熟

我这次烤的鸡2.2斤,200度烤了50分钟左右

具体还要看你的烤箱温度来调整

(烤好后不要急于切开,让它休息一下,在室温下晾15分钟左右

温度稍微下降后汤汁慢慢被肉吸收,这时再来切开肉质更鲜嫩

想要让鸡肚子不要露面影响美观的话,在烤之前把鸡腿用绵线绑在一起吧)

发布于 2019-02-23
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