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减肥低脂零食-香蕉燕麦软饼干
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有腹肌visa

经常买了一大包燕麦吃不完，最好的方法就是做燕麦饼干，平时可以当零食食。

时间:10-30分钟
食材
快熟燕麦 165g
香蕉 1条
牛奶 10ml
蜂蜜 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    首先把香蕉去皮捣泥，
  • 步骤 2/4
    然后把香蕉泥，牛奶和蜂蜜倒入燕麦进行搅拌。
  • 步骤 3/4
    然后用捏成这样一个个薄饼
  • 步骤 4/4
    烤箱预热170度。大概15分钟左右可以拿出来了
小贴士

因为这款是为了减肥的燕麦饼，所以做出来不是很好吃，我另外再做了一款好吃的巧克力燕麦，不过这款就不适合减肥咯~链接：http://www.douguo.com/cookbook/1256109.html

发布于 2019-02-21
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