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低脂美味营养早餐 金枪鱼三明治
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酥炸西红柿

金枪鱼可以美容减肥，低脂低盐，是绿色的健康食品。和玉米粒搭配很美味，能为成长中的儿童提供必需的氨基酸，是一家老小早餐的不二选择~

时间:10分钟内
食材
吐司4片 适量
金枪鱼罐头 适量
甜玉米粒 适量
甜味沙拉酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    材料合照
  • 步骤 2/6
    把吐司的四边切掉。
  • 步骤 3/6
    涂上沙拉酱
  • 步骤 4/6
    用小勺把金枪鱼块压碎些。铺上薄薄的一层。
  • 步骤 5/6
    再铺些玉米粒。
  • 步骤 6/6
    对半切开，大功告成咯~
小贴士

金枪鱼罐头有很多种，请选择橄榄油浸金枪鱼罐头。

发布于 2019-01-27
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