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【双合璧】吃出A4腰有了"它“不再减肥
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卤鸡翅o

酸奶 +苹果=双合璧

双倍消化功效

做几盘出去郊游，非常适合，金黄油亮的外皮，诱人的造型，相信肯定会被消灭光光的。

食材
高筋面粉 275克
酸奶（自制的） 177克
酵母 3克
鸡蛋液 25克
细砂糖 20克
盐 2克
苹果 1个
红枣 2个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    粉类过筛，将所有材料全部混合在一起搅拌揉成面团
  • 步骤 2/13
    揉至出膜（如图）
  • 步骤 3/13
    揉好的面团装入碗里，盖上保鲜膜发酵
  • 步骤 4/13
    发酵至原来体积的2倍大，发酵好的面团取出排气，并分成50克每个的小面团，搓圆
  • 步骤 5/13
    苹果洗净去皮切成小粒，用水加糖加柠檬汁泡5分钟后放入油锅翻炒至变软
  • 步骤 6/13
    取一个面团，擀开，然后铺上炒好的苹果粒
  • 步骤 7/13
    捏好封口，再搓圆，然后放入纸杯中
  • 步骤 8/13
    红枣切条给插上面团，做好后放入烤箱进行二次发酵
  • 步骤 9/13
    取出刷上蛋液
  • 步骤 10/13
    放入提前预热好的烤箱中，上下火150度，烤箱中层，烤20分钟就可以出炉了
  • 步骤 11/13
    成品图
  • 步骤 12/13
    成品图
  • 步骤 13/13
    苹果陷比较小，结果有点后悔了...
小贴士

喜欢多一点苹果陷的可以多加一点哦！小萌这是第一次做，所以就放的苹果陷比较小，结果有点后悔了...

发布于 2018-07-16
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