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舌尖上的闽南古早味萝卜饭
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土豆fastener

《舌尖上的中国2》第一集中介绍了侨乡泉州的古早味萝卜饭，作为一个土生土长的泉州人，从小吃着萝卜饭长大，几乎家家户户都会做，也都有自己的做法！只不过是食材略有不同罢了！今天多妈也来做一个，不放一滴油和酱油，只加了一小勺盐的萝卜饭！

时间:10-30分钟
食材
五花肉 250g
胡萝卜 一根
干香菇 10朵
大米 适量
青葱 3根
盐、鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    五花肉切成小块
  • 步骤 2/9
    胡萝卜一根洗净刨成丝；
  • 步骤 3/9
    若干干香菇开水泡发后切丝；（泡香菇的水不能倒）
  • 步骤 4/9
    干锅放入切好的肉块干煸，转小火，20分钟就能煸出一碗油，倒出半碗油备用；
  • 步骤 5/9
    这时候肉已经是外酥里嫩，将香菇、胡萝卜、虾米和米都倒入锅里翻炒均匀；（你会发现米饭变成了金黄色，因为炒过的胡萝卜会流出红色的菜汁，变成了天然的染色剂）
  • 步骤 6/9
    把翻炒均匀的饭盛到电饭煲里面，加入香菇水和凉水，必须完全没过饭，加入一小勺盐，再搅拌均匀一下，就可以开始煲饭了；
  • 步骤 7/9
    煲饭的空档，把刚刚预留的半碗猪油倒回锅里加热，倒入切好的葱白，煸炒至金黄色，装碗备用；
  • 步骤 8/9
    最后一步也是至关重要的一步，就是煲好的米饭，趁热把备用葱油和葱花倒入，把整锅米饭搅拌一下就可以吃啦！
  • 步骤 9/9
    这是成品！超级香的米饭，只要搭配一锅简单的紫菜蛋花汤就很满足了！
发布于 2018-07-04
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