#舌尖上的国庆节-纯杂粮核桃酥
5.5万 热度 135 收藏
天之天威夏

#舌尖上的国庆节-纯杂粮核桃酥-桃酥是一种传统中式点心,由于对现在三高人群这款纯杂粮核桃酥非常不错,外面卖的油大,糖多又是细粮,所以我烤一盘纯杂粮改变一下口味和味道,对三高人群降糖降压降血脂量控制下来非常好。

时间:10-30分钟
食材
核桃碎 50克
细玉米面 80克
荞麦粉 120克
鸡蛋 1个
50克
小苏打 2克
食用油 50克
1克
黑芝麻 0少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材:细玉米面,荞麦面,鸡蛋,糖,小苏打,盐,食用油
  • 步骤 2/8
    鸡蛋磕入碗中打散倒入食用油
  • 步骤 3/8
    搅拌乳化状,依次放入核桃碎,盐,糖,小苏打
  • 步骤 4/8
    在倒入细玉米面,荞麦面
  • 步骤 5/8
    和成面团
  • 步骤 6/8
    分出小剂
  • 步骤 7/8
    放入烤盘上
  • 步骤 8/8
    送入提前预热190度烤箱,上下火烤20分钟即可出炉
小贴士

提示:食材供参考,烤箱温度以个人烤箱脾气来掌握一下。

发布于 2022-05-23
评论
相关菜谱