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海米油菜
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忧伤market

减肥食品，绿色蔬菜！

时间:10分钟内
食材
油菜 400g
海米 50g
食盐 适量
生抽 适量
鸡精 适量
大蒜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    洗好的油菜沥干水分备用
  • 步骤 2/10
    海米用温水洗净
  • 步骤 3/10
    放入小盘子当中沥干水分
  • 步骤 4/10
    大蒜切成蒜蓉
  • 步骤 5/10
    锅中热油放入大蒜煸炒香味
  • 步骤 6/10
    放入沥干的海米煸炒
  • 步骤 7/10
    放入油菜翻炒
  • 步骤 8/10
    加入生抽调味
  • 步骤 9/10
    加入食盐
  • 步骤 10/10
    加入鸡精出锅就可以了
小贴士

亲们想吃脆一点的可以少炒一下

发布于 2018-07-16
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