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广东的一道降火,补钙名粥------瑶柱咸骨粥
8.4万 热度
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希望shabby
在这样的天气围绕下,整个人都没什么胃口,想想那就吃粥吧~
时间:30分钟-1小时
食材
猪龙骨
500G
瑶柱
6粒
盐
适量
鸡精
适量
葱花
适量
油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/11
猪龙骨
步骤 2/11
用清水泡龙骨期间要换水二到三次,把血水泡掉
步骤 3/11
龙骨沥干水分,切点姜丝放入
步骤 4/11
加盐腌制龙骨多加些,才会入味
步骤 5/11
放入冰箱冷藏过夜入味
步骤 6/11
第二天,从冰箱取出龙骨,干瑶柱备用
步骤 7/11
龙骨冷水下锅,焯一下水
步骤 8/11
焯过水的龙骨,清洗干净
步骤 9/11
电饭锅,煮开水,把干瑶柱,焯过水的咸龙骨一并放入电饭锅,加盖煮十五分钟
步骤 10/11
事先把米淘好,浸泡一会
步骤 11/11
十五分钟后,把米倒入电饭锅中按煮粥键...时间到,加少许调味,滴少许油就可以吃了
小贴士
盐制的时候,可以多下点盐,这样龙骨更入味,不要担心咸
选用东北米
发布于 2018-08-31
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