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银耳红枣羹（7-8个人的用量）
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万物可爱你尤其是
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时间:1-2小时
食材
干银耳 两朵
红枣 20颗左右
枸杞 30g
冰糖 200g
清水 2000ml
干百合 20g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    把银耳、百合都用水泡开，银耳去蒂，撕成小朵，红枣洗净。把银耳、百合、红枣、清水一并放入锅中。大火煮开。
  • 步骤 2/5
    大火煮开后放入冰糖，继续大火煮开转中火20分钟。
  • 步骤 3/5
    中火20分钟后转小火1个小时，待汤汁浓稠呈黄颜色。
  • 步骤 4/5
    加入枸杞子，大火烧开转中火5分钟即可。
  • 步骤 5/5
    等待银耳红枣羹完全冷却后可以放入冰箱冷藏，午觉睡醒来一碗，满满的都是胶原蛋白，亲，赶快行动炖碗美容羹吧！
发布于 2018-06-03
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