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冰糖银耳红枣羹
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单身discourse

银耳有滋阴止咳、润肺化痰、润肠开胃的功效。红枣补血。这道羹可以美容养颜、嫩肤。加了冰糖甜甜的很好吃哦。女性朋友吃了很养颜哦！

时间:30分钟-1小时
食材
红枣 6朵
银耳 12g
冰糖 适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    红枣和银耳都泡水半小时里
  • 步骤 2/9
    给红枣切一刀
  • 步骤 3/9
    把银耳的头去掉
  • 步骤 4/9
    在锅里加水
  • 步骤 5/9
    然后把泡好的银耳倒入水里，直到煮开
  • 步骤 6/9
    银耳煮开后再煮20分钟，再加入红枣
  • 步骤 7/9
    加入适量冰糖
  • 步骤 8/9
    待红枣煮熟后，再等到黏稠一点，即可出锅
  • 步骤 9/9
    乘出后，放入冰箱中冰镇一下后饮用，口感更好。
小贴士

银耳头部一定要去除哦。

发布于 2019-07-12
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