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豆豉蒸南瓜
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就一只小猪

南瓜营养十分丰富，是餐桌上最常见的一种食物。在这个春困当行的季节，南瓜所独有的香甜软口感无疑让我们胃口大开。而且南瓜中所含的丰富营养物质，在这个季节食用可以起到很好的养生功效。

时间:10-30分钟
食材
南瓜 300克
豆豉 2汤匙
葱 2根
辣椒 1只
蒜 1瓣
盐 适量
油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    备好材料
  • 步骤 2/7
    南瓜去皮去籽切条摆放盘中
  • 步骤 3/7
    葱、姜、蒜、辣椒切末
  • 步骤 4/7
    锅中加油炒香葱姜蒜辣椒和豆豉，加少许盐
  • 步骤 5/7
    炒好的豆豉淋在南瓜上
  • 步骤 6/7
    上锅蒸10分钟
  • 步骤 7/7
    蒸好后再撒些葱花，淋上热油就可以了
发布于 2018-07-31
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