韭苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。其味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用。
我来解释一下这个蒜;整体而言,或许会觉得蒜多余,但是请注意,蒜是在最先和肉在一起油爆的,起到去腥的作用。当然,这个应该是属于个人习惯多一些,蒜的功效是,具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的。它属于绿色天然药品,我的家常菜里,它出现的频率颇高。 大蒜含有200多种有益于身体健康的物质,除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外,最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC),以及极具杀菌力的大蒜素。所以,这两颗蒜,我认为它不多余~