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清炒茼蒿
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唐僧耍流氓依通

茼蒿 中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的 维生素 、 胡萝卜 素及多种氨基 酸 ，可以养 心 安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。

时间:10分钟内
食材
茼蒿 200g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    茼蒿洗净切段
  • 步骤 2/5
    锅中放油加入茼蒿梗炒至段生
  • 步骤 3/5
    加入茼蒿叶
  • 步骤 4/5
    加盐调味
  • 步骤 5/5
    翻炒均匀即可
小贴士

茼蒿一定多清洗几次

发布于 2023-01-12
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