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虾仁蘑菇
1.8万 热度
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恬静explicit
蘑菇是高蛋白、低脂肪、低热量食品。蘑菇具有药用价值,不仅有益肠胃,化痰理气,还具有镇痛功能,对关节炎等疾病有一定疗效。多吃菌菇类有益身体。
时间:10分钟内
食材
蘑菇
200g
鸡蛋
1个
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
葱
适量
虾仁
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
准备食材
步骤 2/8
虾仁用料酒、盐、蒜末腌一下
步骤 3/8
把鸡蛋炒熟盛出
步骤 4/8
起油锅放入虾仁煸炒
步骤 5/8
等虾仁变色时放入蘑菇煸炒
步骤 6/8
放盐,稍放点开水
步骤 7/8
放入鸡蛋
步骤 8/8
最后撒上葱花即可
小贴士
水不要放的太多,蘑菇容易出水
发布于 2023-02-05
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