油菜是一年四季常常在市场见到的绿叶菜，它营养丰富，甜滑爽口；可以和各种菌类同炒，做起来简便，所以家里常吃。

油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，故可用来降血脂。

杏鲍菇的菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，我也特别喜欢吃。