猪肠炒芹菜
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肥了点游記愹

上次卤的猪肠还没有吃完,这次将猪肠搭配芹菜一同炒,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。将胆固醇高的内脏搭配上芹菜一同炒,这是最好不过了。

时间:10分钟内
食材
芹菜 400g
猪肠 200g
适量
适量
生抽 适量
蒜头 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    卤熟的猪肠切段
  • 步骤 2/7
    芹菜摘好洗净切段
  • 步骤 3/7
    热锅下油,爆香姜和蒜头后将卤猪肠下锅翻炒
  • 步骤 4/7
    然后将芹菜倒入
  • 步骤 5/7
    一同翻炒,再加少许水将菜焖煮
  • 步骤 6/7
    最后加盐和生抽调味
  • 步骤 7/7
    可以上桌了
小贴士

挑选芹菜时,可以掐一下芹菜的茎部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜

发布于 2022-10-13
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