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蜂蜜南瓜塔
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靴子猫multitude

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化

时间:10-30分钟
食材
南瓜 500g
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    南瓜切一小半
  • 步骤 2/9
    把种去掉
  • 步骤 3/9
    把皮去掉
  • 步骤 4/9
    切成小块
  • 步骤 5/9
    摆在盘子上
  • 步骤 6/9
    上锅蒸熟就可以
  • 步骤 7/9
    蜂蜜加适量的温水划开
  • 步骤 8/9
    把蜂蜜水浇上
  • 步骤 9/9
    可以吃了
小贴士

蒸熟即可。

发布于 2023-02-15
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