包菜炒洋葱
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查恒契诃夫

洋葱具有特殊的辛辣香气,具有多种较高的生理药用价值,在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品,享有“菜中皇后”的美称。

时间:10分钟内
食材
包菜 半个
洋葱 1个
适量
适量
适量
干红辣椒 2个
南德调味料 适量
生抽 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    葱姜洗净切丝,干红辣椒洗净切段
  • 步骤 2/8
    包菜洗净切丝
  • 步骤 3/8
    洋葱洗净切丝
  • 步骤 4/8
    热锅凉油,油热后下入葱姜和辣椒炒香
  • 步骤 5/8
    下入包菜丝翻炒均匀
  • 步骤 6/8
    下入洋葱丝翻炒均匀
  • 步骤 7/8
    调入生抽翻炒均匀
  • 步骤 8/8
    调入盐和南德调味料翻炒均匀,即可
小贴士

生抽可以不用放

发布于 2022-10-17
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