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鸡胗炒洋葱
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丝瓜watchful

吃洋葱对人的健康是非常有益的，在洋葱辛辣味的刺激下，能促使消化腺分泌，增进食欲，帮助消化，对食欲不振，消化不良的患者有一定的治疗作用。

时间:10分钟内
食材
鸡胗 200g
洋葱 半个
油 适量
盐 适量
料酒 适量
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材，鸡胗洗净切片，洋葱，胡萝卜，青椒切片
  • 步骤 2/7
    热油锅，放入葱，姜，蒜爆香
  • 步骤 3/7
    倒入鸡胗翻炒
  • 步骤 4/7
    倒入料酒，糖翻炒
  • 步骤 5/7
    加入洋葱翻炒
  • 步骤 6/7
    加入青椒胡萝卜
  • 步骤 7/7
    加盐，调味，出锅
小贴士

洗鸡胗是加一些盐和醋，会去掉味道

发布于 2022-10-31
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