时常吃点木耳有助于血管软化，不至于血管硬化后发生诸多危险。保养要从年轻的时候就开始，所以，时常吃一吃是非常有必要的。 另外，做菜颜色丰富会令人食欲大增，呵呵，所以，今天这个木耳炒肉我就添加了红、黄彩椒，还有绿色的尖椒，上桌的一刻，孩子的眼球立马就被吸引了过去，呵呵
炒木耳容易溅油，要小心烫着；彩椒不需要翻炒很久，大概炒一下就行。