营养学家告诉我们,做菜的时候最好一个用多种食材一起烹饪,目的让每一款菜营养均衡,色泽丰富。
今天给家人做的这款家常菜,有肉,豆干,胡萝卜还有开胃的辣椒。一个菜,基本的营养都具有了,简单快捷而且美味!
做这款家常菜想要猪肉炒得鲜嫩,先用生粉腌制猪肉,再下油锅滑炒捞起,最后才和其他食材一起炒,这样炒出来的猪肉口感就很鲜嫩了。