咸猪肉炒油菜
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惠甄浮期妄年

潮汕地区每逢过节,都要拜神,拜神所用的东东,要有整只鸡、猪肉、整条鱼。东西是多得吃不完。不知道哪位聪明的潮汕人发明了咸猪肉,猪肉用盐腌制过,然后炸得金黄。过节我一般都买,因为这个短时间内不会坏,炒青菜还特别好吃。

时间:10分钟内
食材
咸猪肉 200g
油菜 400g
适量
适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    油菜先用水浸泡,洗净
  • 步骤 2/9
    把菜根和菜叶分开
  • 步骤 3/9
    诱人的咸猪肉(好吃,但不宜多吃,太油或者太咸的东西)
  • 步骤 4/9
    切成薄片
  • 步骤 5/9
    锅内下少量的油,先把咸猪肉片煸炒一下
  • 步骤 6/9
    下油菜根快速翻炒至软
  • 步骤 7/9
    下油菜叶,翻炒
  • 步骤 8/9
    至软,下少量盐
  • 步骤 9/9
    下适量的鸡精,装盘
小贴士

咸猪肉(好吃,但不宜多吃,太油或者太咸的东西对身体都没有太大的益处)

发布于 2019-10-15
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