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川贝雪梨饮
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单恋

那些有独特功效的饮品

时间:1-2小时
食材
川贝 10g
雪梨 2个
石蜂糖或冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    川贝隔袋拍碎备用
  • 步骤 2/6
    新鲜雪梨两个，选择这个口味会清甜一些
  • 步骤 3/6
    梨子清洗干净，切块去心。
  • 步骤 4/6
    放入炖盅，注入清水约4碗水
  • 步骤 5/6
    隔水炖2个小时
  • 步骤 6/6
    差不多结束放入石蜂糖或冰糖
小贴士

此份量分2-3人份，川贝3-8岁2克/人，成年人5克/人

发布于 2022-03-26
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