夏季杨梅当令,是不少喜欢的水果。杨梅吃起来酸甜可口,是不错的消食水果,而且杨梅中含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。如果小孩吃怕吐核,用鲜杨梅煮汁喝,酸酸甜甜,相当够味,自已煮的汁好浓,喜欢淡一点的可以兑点冷开水喝.
用中火慢慢煮,如果汁太浓可以兑其它汁喝哦.