冰镇杨梅汁
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一雷二闪

杨梅成熟的时候一时吃不完,可以将杨梅洗干净后擦干表面的水分,然后用保鲜袋装着密封放入冰箱的冷冻层,延长杨梅的食用时间。想吃的时候拿出来直接吃或者取杨梅肉榨汁也不错啊。杨梅含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、草酸、乳酸和丰富的维生素C等成分。用于胃阴不足,或饮酒过度,口中干渴;胃气不和或饮食不消,呕逆少食;腹泻或痢疾。

时间:10分钟内
食材
杨梅 300g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    洗干净的杨梅
  • 步骤 2/9
    将杨梅改刀切一下
  • 步骤 3/9
    然后装入碗中,加入白糖腌制
  • 步骤 4/9
    杨梅已经腌制出了很多水
  • 步骤 5/9
    倒入煮锅中,加入适量水
  • 步骤 6/9
    加入白糖
  • 步骤 7/9
    小火熬煮
  • 步骤 8/9
    然后将杨梅果核用勺子挤压过滤
  • 步骤 9/9
    杨梅汁就做好了,冰镇一下味道更好哦
小贴士

杨梅要用白糖腌制一下,会出来很多水分

发布于 2022-05-09
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