杨梅不但味道酸甜可口，它还含有大量的葡萄糖和天然果酸以及丰富的纤维素，除此以外，矿物质和维生素以及氨基酸等营养成分也是种杨梅中最重要存在这些，等成分都很容易被人体吸收和利用，能促进身体代谢，也能提高身体机能。炎炎夏日，来杯冰镇杨梅汁，超爽！
蜂蜜也可换成白砂糖，冰冻过后更好喝哦