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海参木耳粥
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咖啡斩之碎梦喟
我喜欢喝粥,各种各样的粥,尤其是早上,每天都喜欢将各种食材放入粥里,不但让自己过足了嘴瘾,而且还营养了自己的身体。
时间:10分钟内
食材
海参
1根
泡发黑木耳
20g
隔夜米饭
1碗
葱
适量
盐
适量
生抽
适量
花椒粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/13
准备好隔夜的米饭。
步骤 2/13
倒入适量清水,浸泡十分钟。
步骤 3/13
浸泡米饭的时候,把葱切成葱花。
步骤 4/13
泡发黑木耳切碎。
步骤 5/13
海参也切成小块。
步骤 6/13
把浸泡好的米饭放入锅中,中火煮沸后,加入葱花。
步骤 7/13
煮沸后加入海参。
步骤 8/13
继续煮沸后加入黑木耳。
步骤 9/13
再入适量的花椒粉。
步骤 10/13
加入生抽。
步骤 11/13
加入盐。
步骤 12/13
搅拌均匀后再次煮两分钟。
步骤 13/13
盛入碗中即可食用。
小贴士
这道粥营养丰富,适合早餐食用。
发布于 2024-07-02
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