葡萄干肉软清甜，营养丰富。内含丰富的铁和钙，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
本来是想用粳米煮粥的，可是无奈粳米罐子已经见底了，就用糯米代替了，黏黏糯糯也不错~
白糖可以用冰糖代替。