蚕豆月饼
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智障小哥_

今年一直纠结要不要做广式月饼,总觉得广式月饼含糖量高了些,不太适合家里的人吃,但看着去年做的转化糖浆,还是忍不住做了几款。从网上转了一溜,没有看到有蚕豆馅的月饼,用蚕豆做外皮的倒有,那我就来做第一个蚕豆馅月饼吧。这次的蚕豆是自已家种的蚕豆,这蚕豆在风干后,颜色一部分是嫩绿的,一部分是深黑的,由于是做来自己吃,也就没有挑选出一致的颜色来。蚕豆月饼吃起来和豆沙馅差不多,感觉蚕豆味挺大的。

食材
转化糖浆 220g
食用油 80g
普通面粉 300g
奶粉 20g
枧水 4g
干蚕豆 1000g
红糖 200g
猪油 适量
食用油 100g
柠檬汁 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/23
    蚕豆提前泡发
  • 步骤 2/23
    泡发好的蚕豆煮熟
  • 步骤 3/23
    剥去外皮
  • 步骤 4/23
    剥去外皮的蚕豆放炒锅里用铲子压成泥
  • 步骤 5/23
    红糖切成细细的,准备半个柠檬
  • 步骤 6/23
    炒蚕豆泥的时候,食用油分三次加入
  • 步骤 7/23
    红糖倒进蚕豆里,如果怕红糖化不开,可以先把红糖隔水蒸至化开再倒进锅里
  • 步骤 8/23
    挤入少许柠檬汁,这个可要可不要,感觉味觉差不多
  • 步骤 9/23
    炒到蚕豆泥本身的水份没有了,看着挺 滋润的就可以了,在做馅的时候我加了些猪油
  • 步骤 10/23
    转化糖浆备好
  • 步骤 11/23
    倒入枧水,我的枧水是水和碱面4:1兑制的。
  • 步骤 12/23
    加入食用油拌匀
  • 步骤 13/23
    筛入面粉和奶粉
  • 步骤 14/23
    拌成光滑的面团,静置一个小时以上。
  • 步骤 15/23
    我用的是五十克的月饼模具,按照皮和馅的比例20:30来分的剂子
  • 步骤 16/23
    把月饼皮压扁包入蚕豆馅,如图所示,用虎口慢慢的往上推
  • 步骤 17/23
    收口
  • 步骤 18/23
    在熟面粉里滚一圈,防止压的时候粘连模具。
  • 步骤 19/23
    滚好后放模具里
  • 步骤 20/23
    均匀用力,压出一个可爱的小月饼
  • 步骤 21/23
    全部压好之后,放入烤箱,上下层温度200度,放中层烘烤
  • 步骤 22/23
    备好刷月饼的蛋液:我用的一个鸡蛋,然后把蛋清去掉一半,剩下的蛋黄和蛋清拌匀过滤一次
  • 步骤 23/23
    月饼烤五分钟后,取出,给表面均匀刷一层蛋液,入烤箱再烤十来分钟即可,这个时间看自己的月饼和烤箱而定
小贴士

熟面粉的制作:把面粉放进碗里,上面盖上一层纸就可以在锅里蒸熟,或者可以放进烤箱里烤熟。

梘水的制作:可以从网上买,也可以用碱面和水1:4的比例

鸡蛋液过滤一次,刷出的月饼表面更均匀好看。

发布于 2022-07-29
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