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咖喱菜花
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柾月赫兹

花菜是新一代防癌抗癌食品，营养丰富，口感好，全家都很喜欢吃，今天用油咖喱来炒花菜还是第一次，油咖喱有点辣辣的，味道蛮好的。

时间:10-30分钟
食材
花菜 300g
油咖喱 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    花菜一棵
  • 步骤 2/7
    去根，掰成小瓣
  • 步骤 3/7
    起油锅，放入油咖喱
  • 步骤 4/7
    倒入花菜翻炒
  • 步骤 5/7
    放点水煮煮
  • 步骤 6/7
    大火收干，放入盐
  • 步骤 7/7
    咖喱菜花做好了
小贴士

花菜我喜欢煮的时间稍微长点，软糯点好吃。

发布于 2023-07-16
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