春天可是宝宝身高的猛涨期,一定要把补钙重视起来!
今天的食谱中我就用到了2种补钙好食材,软糯的紫薯米糕中奶味十足,再淋上浓香的芝麻酱,既能补钙又能锻炼宝宝的咀嚼力,作为宝宝的主食和手指食物太棒了吧~
作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。
如果蒸锅的水汽比较大,一定要在上面覆盖一层烘焙纸或者大盘子,盖住,这样能够防止水汽进入碗中,否则会导致米糕不成型哟~