黄瓜拌豆丝
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好学生我沺殊

据说凉拌菜的历史文化很深远呢,可追溯到周朝和先秦时期。

每一道凉菜,吃的不仅仅是食物的本身,调味料才是灵魂所在。

糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少,赋予了每一道凉菜不同的味道。

吃前将各种食材连同酱汁拌均匀,酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来,醒胃又养生。

时间:10分钟内
食材
黄瓜 2个
豆片 200g
粉丝 50g
麻油 适量
适量
适量
少量
味精 少量
辣椒油 适量
香菜 少量
素肉 少量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    黄瓜洗净 要选用 新鲜 比较嫩的秋黄瓜
  • 步骤 2/8
    我买的是带五香的豆片
  • 步骤 3/8
    黄瓜切成丝 不用太细
  • 步骤 4/8
    豆片也切成和黄瓜粗细差不多的丝
  • 步骤 5/8
    素肉也泡发好 切成丝
  • 步骤 6/8
    粉丝也用开水焯一下
  • 步骤 7/8
    盛盘放在一起
  • 步骤 8/8
    加入各种调料 拌好 就好了
小贴士

粉丝要焯的软一点

一定要放一点糖 提鲜

醋可以多放一点

还可以放一点蒜末 味道更佳

发布于 2023-05-30
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