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炒豌豆
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梅花疏淡

豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。

因为它一般从食物中摄取，不会产生毒副作用。

时间:10分钟内
食材
豌豆 500g
黄豆酱 1勺
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    豌豆冲洗干净控水
  • 步骤 2/9
    锅里放油葱蒜炝锅
  • 步骤 3/9
    倒入豌豆
  • 步骤 4/9
    翻炒
  • 步骤 5/9
    加入少许水
  • 步骤 6/9
    加入一勺酱
  • 步骤 7/9
    再加入适量食盐
  • 步骤 8/9
    煮5分钟，然后大火收汤
  • 步骤 9/9
    盛盘
小贴士

用豌豆粉洗浴，可除去污垢，面色光亮。

发布于 2025-03-08
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