郫县豆瓣虾
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国儿童不遗

最近爱上了郫县豆瓣,做什么菜也喜欢放点。

虾:营养极为丰富,所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。

时间:10分钟内
食材
400g
适量
郫县豆瓣 1勺
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    虾洗净备用;
  • 步骤 2/5
    热锅凉油,放姜丝炒出香味;
  • 步骤 3/5
    放1勺郫县豆瓣,炒出香味;
  • 步骤 4/5
    放虾煸炒至熟透;
  • 步骤 5/5
    出锅,你闻到香味了吗。
小贴士

虾很容易熟,红的很均匀时就赶紧出锅,不要炒老了。

发布于 2023-05-19
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