栗蘑吃法很多，可作汤、炒菜、凉拌。栗蘑味道鲜美，自身无特殊味道，一般为清香略带甜味，在烹调中，便于调味。人们都说栗蘑在猪肉里猪肉味，放在鸡肉里鸡肉味，而且比肉味更鲜美、更清香。栗蘑不仅味道好，而且高蛋白、高营养、低脂肪、低热量。 迁西栗蘑，属纯天然绿色食品，因此产量较小，我家的栗蘑是迁西的朋友拿来的
今天做的是栗蘑炒肉。
少油少盐，好看好吃。