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干菜炒四季豆
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淇沪上雨天颜雨

四季豆性甘、淡、微温，有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效，配合干菜一起炒，有意想不到的美味哦

时间:10-30分钟
食材
四季豆 1碗
干菜 1小把
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    四季豆去经络和头尾，切成长条
  • 步骤 2/5
    干菜先泡一下水
  • 步骤 3/5
    油入锅，加热后加入四季豆翻炒
  • 步骤 4/5
    待四季豆都染上油光后，加入捞出的干菜翻炒，快熟时加入适量盐，鸡精
  • 步骤 5/5
    出锅
小贴士

四季豆选嫩嫩的，去经络

发布于 2024-01-22
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