草头猪肝,是春天里的一道美味家常菜,也是江浙一带的传统做法。
春天的草头非常嫩,猪肝是春节保肝护肝的食材,二者相结合,就是一道春天的美味小菜。
猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,贫血患者经常食用,不但可开胃口,而且可直接补充各种营养素,尤其是铁和蛋白质。
1. 草头和猪肝都是非常讲究火候的食材,所以在下锅之前,一定要把配料和调料都提前准备好;
2. 草头下锅几秒钟就会蔫掉,所以在炒的时候非常快速,
3. 炒草头的时候一定要用高度白酒,才能吃到它的鲜嫩,我用的是二锅头。