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西葫芦炒杏鲍菇
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郗天青色等烟雨

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

时间:10分钟内
食材
西葫芦 1个
杏鲍菇 1个
油 适量
盐 适量
蒜 适量
葱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    杏鲍菇洗净一分为二然后切片
  • 步骤 2/9
    锅里放油，葱蒜爆香
  • 步骤 3/9
    倒入杏鲍菇
  • 步骤 4/9
    翻炒
  • 步骤 5/9
    倒入西葫芦
  • 步骤 6/9
    翻炒到8成熟
  • 步骤 7/9
    加入适量食盐
  • 步骤 8/9
    翻炒出锅
  • 步骤 9/9
    盛盘
小贴士

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发布于 2022-04-04
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