蒜蓉茼蒿
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净挚手话蕉

茼蒿平日里都是吃火锅的时候才会买一些,最近经常看着菜农们一大清早刚从地里采摘的鲜嫩的茼蒿,忍不住买了一大把回家,一半用来清炒,一半用来凉拌,配上新上市的紫皮大蒜,青青脆脆的非常好吃。

时间:10分钟内
食材
茼蒿 300g
适量
干辣椒 2个
紫皮蒜 1头
蚝油 少许
生抽 1汤匙
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    茼蒿洗净,控干水分。
  • 步骤 2/9
    切成长段
  • 步骤 3/9
    在开水中快速焯一下,5秒,捞出。
  • 步骤 4/9
    大蒜用刀面压扁,切成碎。
  • 步骤 5/9
    干辣椒切成小段
  • 步骤 6/9
    锅烧热,倒少许油,放入干辣椒炝锅。
  • 步骤 7/9
    再放入蒜末爆香
  • 步骤 8/9
    倒入茼蒿快速翻炒几下
  • 步骤 9/9
    倒少许蚝油和生抽,搅拌均匀,立刻关火盛出。
小贴士

茼蒿已经焯过水,下锅只是过油入味,所以只需快炒下料即可关火出锅,以免出太多的水。

发布于 2024-11-26
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