挥丸块炒荷兰豆
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动静unreasonable

从老家带来的挥丸块也差不多吃完了,剩下火柴盒大小的,今天中午也吃完吧。

新鲜的荷兰豆配点挥丸块,再加点色彩鲜艳的红箩卜丝,绝对是色彩鲜艳,胃口大开啊。

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昨晚拉了头发,回来,因为某些事情,我们吵架了,唉,宝子回了老家,最近心里空空的。

时间:10分钟内
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    少许的红箩卜丝
  • 步骤 2/12
    把荷兰豆摘掉头尾,泡在水里洗。
  • 步骤 3/12
    挥丸块切成片片再切成细长的丝。
  • 步骤 4/12
    起锅热水。 把荷兰豆倒进去过趟热水。
  • 步骤 5/12
    把要炒的食材准备好。
  • 步骤 6/12
    起油锅。 把挥丸块倒进去翻炒。
  • 步骤 7/12
    放上红箩卜丝 大火,翻炒。
  • 步骤 8/12
    再把过了水的荷兰豆倒进去。 大火,翻炒。
  • 步骤 9/12
    放上一点盐。 大火,翻炒。
  • 步骤 10/12
    放点鸡精。不用太多哦。
  • 步骤 11/12
    放上一点鲍鱼汁。 大火,翻炒。 准备起锅了。
  • 步骤 12/12
    美味又营养。好吃哦。
小贴士

炒的时候,速度要快点。 火侯要大。

发布于 2024-06-06
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