青椒炒猪肚
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茆晗日翻

爸爸喜欢吃卤味店的猪耳朵、猪肚或是猪大肠,但是直接切切就开吃,营养太过单调,吃多了,对身体不好,还发腻。配上几个青辣椒和青圆椒,既可以平衡营养,又能增香提色,何乐而不为呢。

时间:10分钟内
食材
猪肚 200g
青椒 2个
青圆椒 2个
适量
2g
生抽 5ml
适量
热水 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将青辣椒和青圆椒洗净。
  • 步骤 2/8
    将青辣椒切成滚刀块,把青圆椒掰成片。
  • 步骤 3/8
    准备好的猪肚,切成条。
  • 步骤 4/8
    适量的油,入姜丝爆香。
  • 步骤 5/8
    放入猪肚煸炒,加入少许热水。
  • 步骤 6/8
    放入处理好的青椒,加入少许生抽。
  • 步骤 7/8
    快速翻炒,收汁至青椒入味即可出锅。
  • 步骤 8/8
    出锅,装盘。
小贴士

放入青椒后要快速翻炒,汤汁一收即可出锅,别把青椒炒软烂了,就不好吃,没有脆脆的口感了。

发布于 2024-11-22
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