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蒸南瓜山药
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裘茂实报

南瓜、山药营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视，它们是健康绿色食品，即可做菜。还可以蒸着吃。

时间:10-30分钟
食材
南瓜 200g
山药 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材
  • 步骤 2/9
    铁棍山药去皮，泡水里防止氧化
  • 步骤 3/9
    切成均匀的段
  • 步骤 4/9
    放碗里
  • 步骤 5/9
    南瓜去皮切成均匀的片
  • 步骤 6/9
    摆放在碗里
  • 步骤 7/9
    放高压锅里
  • 步骤 8/9
    盖上盖上汽10分钟
  • 步骤 9/9
    蒸好拿出
小贴士

铁棍山药去皮，泡水里防止氧化

发布于 2022-08-06
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