补血不上火
冬天是补肾的最佳季节，多摄取黑色的食物，对肾脏特别好，说起黑色食物，不得不提黑米，黑米是女人最好的补肾补血食材，除了可以煮饭煲粥、做米糊外，还可以做成小点心呢，孩子更容易接受，这款黑米蛋糕，不用烤箱不用炒锅，蒸出来的食物特别健康，用黑米搭配红糖，做出一款特别养身补血的中式点心，口感有点糯有点软，细腻又实在，黑米强大的补肾功效，没有其他食材可以替代它，浓郁的红糖，滋补不上火，是一款非常适合冬天的补血小零食，当早餐更是棒哦！
为了吸引小朋友，我还在里面加了足量的肉松，口感就更加丰富了。
很多人多说，米糕这样发酵根本发不起来，那一定是你的方法出现问题了，美美用这个方法做了不下20个各种各样食材的蒸糕了，都是零失败，米糕松软清甜，孩子特别喜欢，自从学会了这个方法，我都很少开烤箱啦，秋冬季节，空气干燥，多用蒸的方式做点心，对身体大有好处。喜欢的朋友，就收藏方子，试着给家人做做吧。