寒冷的冬季，保暖很重要，食物的选择也至关重要，汤在冬天就成了很“吸粉”的一种佳肴了。不仅滋补身体，还能给身体提供足够的热量。今天我用的是黑木耳和黑花生来炖的排骨汤。
虽其貌不扬可价值不赖。简单却营养。
黑色食品可以多食用；
喜欢吃软一点的花生，可以早点下锅。