枇杷银耳小米粥
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汤圆dean

最近看到大量卖枇杷的,枇杷消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。看到枇杷有这么多处我也买点试试看,今天跟小米银耳一起煮的粥很好喝的。

食材
枇杷 100g
泡好的银耳 100g
冰糖 适量
小米 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    泡好的银耳撕碎洗干净倒在砂锅内
  • 步骤 2/9
    接上水
  • 步骤 3/9
    放到煤气灶上烧开小火煮30分钟
  • 步骤 4/9
    然后加入洗好的小米煮5分钟
  • 步骤 5/9
    枇杷洗干净
  • 步骤 6/9
    去皮去籽切小块
  • 步骤 7/9
    放入沙锅内继续煮
  • 步骤 8/9
    加入冰糖继续煮5分钟就行了
  • 步骤 9/9
    盛出来喝吧
小贴士

因为银耳煮久了汤汁很粘稠,所以注意多翻动,不然容易糊底。

发布于 2022-08-22
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